Workshop di massaggio tantra, 1’ livello, a Firenze

Sessione di sabato 25 gennaio 2020, in orario 9,30-17,30 [English translation below]

Il massaggio tantra che sperimenterai in questo workshop è una pratica di meditazione basata sullo scambio di massaggi. Il massaggio viene svolto in coppia (Donatore e Ricevente, che poi a metà massaggio scambiano i ruoli) su un materassino collocato sul pavimento.

Il Ricevente si concentra sulle sensazioni provocate dallo sfioramento lento delle mani del Donatore sulle sue varie parti del corpo e dalla vicinanza fisica col Donatore. Il Donatore si concentra sulle sensazioni tattili (calore, elasticità, consistenza, peso) ricevute dal corpo del Ricevente.

Il massaggio tantra crea una sensazione di benessere diffuso su tutto il corpo. La pratica continuativa del massaggio tantra migliora la capacità di stabilire una connessione fisica e spirituale profonda coi propri partner e permette di vivere in maniera più intensa e più lenta la propria sensualità.

In questo workshop di massaggio tantra di primo livello praticherai (e imparerai, se non l’hai mai fatta prima) una sequenza di base del massaggio tantra. Non è previsto il massaggio dei genitali e durante il massaggio i genitali saranno coperti. Se preferisci puoi tenere il reggiseno. Uomini e donne saranno nello stesso numero, in modo che tutte le coppie siano miste.

L’organizzatore: Leonardo Evangelista è uno psicologo con una lunga esperienza di corsi di crescita personale e di massaggi.

Dove e quando: la pratica di massaggio tantra si svolgerà sabato 25 Gennaio 2020 a Firenze, in orario 9,30-17,30, presso una palestra in via M. Ulivelli 31/r (zona via di Novoli). E’ previsto un massimo di 16 partecipanti (8 uomini e 8 donne). L’obiettivo, con questo primo workshop, è costituire un gruppo di praticanti con cui proseguire con uno o due workshop tutti i mesi.

Il programma di massima della giornata è il seguente:

9,30-10: rilevazione delle aspettative e breve descrizione degli obiettivi del massaggio tantra
10-10,30: giochi di familiarizzazione fra partecipanti
10,30-11: dimostrazione della sequenza base, prima parte: avvio e posizione supina
11-13: pratica del massaggio, a coppie, della prima parte
13-14: pausa per uno snack (ognuno lo porta da casa)
14-14,30: dimostrazione della sequenza di base, seconda parte: posizione di fianco, prona, modalità di termine del massaggio
14,30-16,30: pratica del massaggio, a coppie, di tutta la sequenza dall’inizio alla fine
16,30-17,30: spazio per domande e risposte, valutazione dell’esperienza, programmazione dell’incontro successivo.

Cosa portare:

Un tappetino da meditazione (meglio se di spessore di almeno 10 mm)
Un lenzuolo a 2 piazze
Un pareo
Un asciugamano grande
Un flacone di olio di mandorle o di semi di girasole
Biancheria intima di ricambio (quella che indossi durante il massaggio si unge)
Calzettoni e ciabatte.

Indispensabile: nella palestra dove siamo ospiti non ci sono docce. Fai una doccia subito prima di venire al workshop.

Costo di partecipazione e modalità di iscrizione

Il costo di partecipazione alla prima edizione è di 50 €, dei quali 20 €, da pagare solo una volta, per la tessera dell’Associazione che ci ospita; la tessera è valida 1 anno.

Per partecipare al Workshop devi:

compilare il questionario online . Successivamente, dopo aver verificato il bilanciamento fra uomini e donne, ti invierò le istruzioni per il pagamento della quota di iscrizione.

Per ogni ulteriore informazione puoi scrivermi a Leonardo Evangelista l.evangelista@orientamento.it o mandarmi un WhatsApp al 3384640194.

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Tantra Massage Workshop, Session on Saturday 25 January 2020, 9:30 to 17:30

The tantra massage you will experience in this workshop is a meditation practice based on the exchange of massages. The massage is performed in pairs (Donor and Receiver, which then swap the roles halfway through the massage) on a mat placed on the floor.

The receiver focuses on the sensations caused by the slow touch of the donor’s hands on his body and by the physical proximity to the Donor. The Donor focuses on the tactile sensations (heat, elasticity, consistency, weight) received from the body of the receiver.

Tantra massage can create a temporary feeling of closeness with the massage partner and a feeling of well-being spread throughout the body. The continuous practice of tantra massage improves the ability to establish a deep physical and spiritual connection with one’s partners and allows one to experience one’s sensuality more intensely and slowly.

In this first level tantra massage workshop you will practice (and learn, if you have never done before) a basic sequence of tantra massage. There is no genital massage and the genitals will be covered during the massage. If you prefer you can keep your bra. Men and women will be in the same number, so that all couples are mixed.

The organizer: Leonardo Evangelista is a psychologist with a long experience in personal growth and massage courses.

Where and when: the practice of tantra massage will take place on Saturday 25th January 2020 in Florence, at 9.30-17.30, at a gym in via M. Ulivelli 31 / r (via di Novoli area). A maximum of 16 participants (8 men and 8 women) is expected. The goal, with this first workshop, is to set up a group of practitioners with whom to continue with one or two workshops every month.

The schedule for the day is as follows:

30-10: survey of expectations and brief description of the objectives of the tantra massage
10-10.30: familiarization games between participants
30-11: demonstration of the basic sequence, first part: start and supine position
11-13: practice of massage, in pairs, of the first part
13-14: break for a snack (everyone brings it from home)
14-14.30: demonstration of the basic sequence, second part: side position, prone, massage termination mode
30pm-4.30pm: practice of massage, in pairs, of the entire sequence from beginning to end
30-17.30: space for questions and answers, evaluation of the experience, planning of the next meeting.

What to bring:

A meditation mat (preferably at least 10 mm thick)
A sheet with 2 squares
A pareo
A big towel
A bottle of almond oil or sunflower seeds
Spare underwear (the one you wear during the massage will became anointed)
Socks and slippers.
Indispensable: in the gym where we are guests there are no showers. Take a shower just before coming to the workshop.

Cost of participation and registration methods

The cost of participating in the first edition is € 50, of which € 20, to be paid only once, for the card of the Association that hosts us; the card is valid for 1 year.

To participate in the Workshop you must:

fill in the online questionnaire (questions are in Italian, you can answer in English). Subsequently, after checking the balance between men and women, I will send you instructions for paying the registration fee.

For any further information you can write to Leonardo Evangelista l.evangelista@orientamento.it or send me a WhatsApp to +393384640194.