Sul British journal sport medicine la metanalisi sugli effetti della ginnastica aerobica e pelvica nella disfunzione erettile. Sul Lancet mega-studio in 17 Paesi sui benefici del moviment
L’ESERCIZIO FISICO è medicina: questo l’assunto della serie di articoli e studi apparsi sul British Journal of Sports Medicine, a cominciare dall’esperienza olandese. “Ginnastica e terapia sportiva sono ormai riconosciute in Olanda e non solo come specialità mediche”, affermano nell’artico Sex, drugs and rock’n roll gli autori Johannes Zwerver (università di Groningen, Department of Sports Medicine) e Suzan de Jonge (Orthopaedic Research Laboratory, Erasmus Medical Centre, Rotterdam).
Nel presentare varie ricerche si soffermano su iniziative di successo nel campo della promozione della salute legate al movimento iniziando da Agita Mundo, il network globale che promuove l’attività fisica e connette 200 organizzazioni nel mondo. Agita Mundo, dicono ironicamente, sarebbe la nuova potente “pillola di (sex)exercise”, meglio del Viagra. I due olandesi fanno riferimento alla review sistematica e meta-analisi su disfunzione erettile e movimento. Ebbene la ricerca portoghese pubblicata sempre sul BJSM ha trovato 7 studi negli ultimi 25 anni con criteri di attendibilità (478 partecipanti in totale) sul tema. Fanno bene le pratiche di ginnastica aerobica, pelvica o combinate (follow up fino a 2 anni), dice la ricerca che conclude “l’attività fisica e gli esercizi guidati migliorano la disfunzione erettile secondo il giudizio degli stessi pazienti, in particolare gli esercizi aerobici con intensità medio-alta”
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